成長痛の幼児の治し方
成長痛でお悩みの幼児に！やさしい治し方
成長痛は主に３〜５歳くらいの幼児に多い症状ですがはっきりした原因は未だ不明です。成長痛は子供の過労だけでなく精神的な面からくるとされていますのでしっかり相手にしてあげることが大切です。
成長痛は幼児に多い病気？
成長痛とは主に３〜５歳くらいの幼児に多い症状です。子供は夜になるとひざやすねなどの痛みを訴え泣いたりしますよね。成長痛のはっきりした原因は医学的には不明だそうです。ただ幼児は身体が未成熟なのに起きているあいだ大人以上に活発に動き回ります。そのため単に疲労が溜まり許容範囲を超え成長痛の原因となると思われています。一般的に成長痛はは幼児は背長速度が速く筋肉や神経が成長に追いつかないため間接が痛くなるのだと思われがちですが実際成長痛は骨の成長とは関係なく、いわゆる過労と考えた方良いです。あと成長痛の考えられる原因としては幼児の遊び疲れだけではなく周囲の人に相手にされたいという心理的な要因も大きいと言われています。よく弟とか妹が出来ると親は下の子を可愛がりはじめるので幼児は嫉妬して足が痛いなどと成長痛をうったえます。
成長痛から来るひざの痛み？
成長痛でひざが痛くなるのは幼児に良くある症状ですが、小学校高学年はともかく中学生のお子さんでもひざの痛みを成長痛ではないかとご相談に来ます。確かに幼児や小学生低学年のお子さんは成長痛との見方も出来ますが、単に成長期のスポーツ障害であることが多いようです。先ずはオスグッド病ですがひざのお皿の少し下のすねの骨の出っ張った部分に痛みや腫れを起こすものです。成長期は脛骨粗面は軟骨でできているので、この部分は弱く、スポーツによって強いひざを伸ばすための力がかかり、腱に軟骨が引っ張られて傷つくのです。成長痛は違うものとして考えてください。他にシンディング・ラーセン病というものがあり膝蓋腱が膝蓋骨に付いている部分（ひざのお皿の一番下の部分）に痛みが生ます。これも、ひざを伸ばす力によってひざのお皿の一番下の腱がついている部分に傷がついてしまうのです。成長痛も成長期のスポーツ障害もひざに痛みを覚えることがありますが後者は小学5年から中学2年に多いようです。
成長痛の治し方
成長痛の治し方について考えて見ましょう。成長痛の症状としては膝、すね、太股、ふくらはぎなどが痛むのですが、どこが痛いのかがはっきりしない場合が非常に多いです。また傾向としては夜になると痛くなり朝には治っていることが多いのです。少なくとも成長痛は数日で自然と治るので、ほおっておいてもかまわないですが、成長痛は遊び疲れだけではなく、周りの人に相手にされたいという幼児の心理的な原因もあると言われます。下に子供が出来て、上の子をあまりかまってやれなくなったとかも原因になると言われますので、成長痛の治し方としてはしっかり子供の相手をしてやることも大切だったりします。痛みが長期間続く場合は 他の病気も考えられますのでその場合は医師に相談された方が良いでしょう。また成長痛ではないですが成長期のスポーツ障害の場合の治し方はストレッチと局所を冷やしたりアイスマッサージするのが良いです。痛みが強い時はスポーツを中止し安静にしてください。
